Forum Portalu www.endometrioza.aid.pl

Forum chorych na endometriozę, porady, grupy wsparcia, spotkania kobiet chorych na endometriozę - wszystko o: endometrioza, laparoskopia, torbiel czekoladowa, zrosty, ca-125, płodność.
Teraz jest sobota, 15 grudnia 2018, 06:17

Strefa czasowa: UTC + 1




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 49 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: dieta Imu Pro
PostNapisane: poniedziałek, 27 czerwca 2011, 19:03 
Offline

Dołączył(a): poniedziałek, 21 lutego 2011, 13:44
Posty: 3584
wlasnie zrobilam muffiny z tego przepisu tylko ze z jagodami bo akurat sezonowo i wyszły naprawde booooskie
polecam!!

Muffinki bezglutenowe gruszkowo-imbirowe
Składniki (na 12 babeczek) :
• 150 g mąki ziemniaczanej
• 50 g białej mąki bezglutenowej
• 50 g mąki kukurydzianej
• 2 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia (np. Celiko)
• kopiasta łyżeczka gumy guar
• 50 g cukru
• 50 g brązowego cukru trzcinowego i po pół łyżeczki do podsypania każdej muffinki
• łyżeczka mielonego imbiru
• 140 ml kwaśnej śmietany
• 125 ml oleju roślinnego
• łyżka miodu
• 2 jaja
• 1-2 gruszki obrane, pokrojone w 0,5 cm kostkę
Wykonanie : Rozgrzej piekarnik do temp. 200 ºC. Zmieszaj mąki, guar i proszek, cukry oraz mielony imbir. W innej misce połącz płynne produkty: śmietanę, olej, miód, jajka i zmieszaj z sypkimi produktami. Na koniec dodaj pokrojoną gruszkę i wymieszaj. Przełóż do foremek do muffinek wyłożonych papierkami do pieczenia, lub wysmarowanych tłuszczem. Następnie posyp muffinki cukrem brązowym i piecz 20 minut.

_________________

od pierwszej @ ogromne bóle,tony leków i teksty ze taka moja uroda
staranka od 2006
VIII/09-histero-l.j. niedrożny :(
IX/09-X/10 5xIUI :(
VII/10-laparoskopia-udrożnienie lewego jajowodu :) endometrioza miednicy mniejszej :(
X/10-Kariotypy OK :)
08.06.11 Aniołek :(
09.05.12 laparoskopia-zrosty zrosty zrosty-usunięte :)
2013 r. immunologia-szczepienia
20.03.2014 r. Fifcio jest z nami :D jestem MAMĄ :D
Obrazek


Moja Historia
gg 977469


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: dieta Imu Pro
PostNapisane: wtorek, 5 lipca 2011, 10:12 
Offline

Dołączył(a): poniedziałek, 13 września 2010, 11:21
Posty: 1055
Impresjo - a podesłałabyś jakiś fajny i sprawdzony przepis na gofry (bezjajeczne) - jesli takim dysponujesz oczywiście...
Zakupiłam kilka dni temu wypasioną gofrownicę i muszę przetestować.

_________________
Szania

25.08.2010 - I laparo: Endometrioza IVst
Zoladex 6 miesięcy
7.02.2011 - II laparo
niepękające pęcherzyki, powrót endometriozy, torbiele endometrialne
20.12.2011 - III laparo - mnóstwo zrostów, torbiele
Visanne 6 miesięcy
ścisła dieta, NAPROTECHNOLOGIA
Metformax - i po tylu latach pęcherzyki zaczynają pękać :D
18.04.2013 - laparotomia - usunięto zrosty, torbiele
dużo Wiary i Nadziei
04.01.2014 - Wydarzył się CUD!
http://koraliki-koraliki.blogspot.com/
Moja Historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: dieta Imu Pro
PostNapisane: wtorek, 5 lipca 2011, 10:21 
Offline

Dołączył(a): poniedziałek, 21 lutego 2011, 13:44
Posty: 3584
Szania jasne :)
mam kilka

fajne ale gryką czuc
Wafle gryczane

100g maki gryczanej
2 lyzki 'z gorka' maki ziemniaczanej lub kukurydzianej
szczypta soli
1/2 lyzeczki proszku do pieczenia
100 ml wody lub mieszanki wody i dozwolonego mleka
1 lyzka syropu ryzowego lub daktylowego lub fruktozy

Wszystkie skladniki mieszac, zostawic na 10 minut. Przy sredniej temp. piec 5
minut w gofrownicy.


Gofry bezglutenowe
o 500 g uniwersalnej mąki bezglutenowej (np. Ekstra uniwersalny koncentrat mąki bezglutenowej Bezgluten, Mehl Uniwersalna mąka do zastosowania w kuchni Schär, MIX koncentrat ciasta bezglutenowego Glutenex)
o 50 g mąki kukurydzianej (np. Glutenexu)
o 1 łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
o 1 l wody lub mleka
o pół łyżeczki cukru
o 2 łyżki oleju
o szczypta soli
Wymieszać wszystkie składniki, lub zmiksować. Smażyć na dobrze rozgrzanej gofrownicy

a robilam jeszcze z tej stronki
http://blog-alergia.bloog.pl/id,3291172 ... caid=6c9b3
jaja zamieniam na przepiorcze albo daje taki zamiennik jaj - kupilam w sklepie bezglutenowym


najprostsze

mąka kukuydziana 1 szklanka
woda 1/2 szklanki
olej 1 łyżeczka

Do miseczki wsypać mąkę kukurydzianą, dodać ciepłej wody i łyżeczkę oleju. Zamieszać łyżką.
Ciasto powinno mieć konsystencję ciasta naleśnikowego, w razie potrzeby dodać trochę wody.
Piec w nagrzanej gofrownicy około 10 minut do uzyskania złocistego koloru.
Gofry podaję dzieciom jak zwykłe pieczywo.
Można robić kanapki według uznania.
Uwaga: gofry należy zużyć w przeciągu godziny ponieważ szybko czerstwieją, ale są o wiele smaczniejsze od chleba bezglutenowego.
aa ja tu dodaje jeszcze proszek do pieczenia bezgl

_________________

od pierwszej @ ogromne bóle,tony leków i teksty ze taka moja uroda
staranka od 2006
VIII/09-histero-l.j. niedrożny :(
IX/09-X/10 5xIUI :(
VII/10-laparoskopia-udrożnienie lewego jajowodu :) endometrioza miednicy mniejszej :(
X/10-Kariotypy OK :)
08.06.11 Aniołek :(
09.05.12 laparoskopia-zrosty zrosty zrosty-usunięte :)
2013 r. immunologia-szczepienia
20.03.2014 r. Fifcio jest z nami :D jestem MAMĄ :D
Obrazek


Moja Historia
gg 977469


Ostatnio edytowano wtorek, 5 lipca 2011, 10:31 przez impresja, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: dieta Imu Pro
PostNapisane: wtorek, 5 lipca 2011, 10:28 
Offline

Dołączył(a): poniedziałek, 13 września 2010, 11:21
Posty: 1055
Dzięki!!! Muszę się więc wybrać po ten zamiennik jaj...

_________________
Szania

25.08.2010 - I laparo: Endometrioza IVst
Zoladex 6 miesięcy
7.02.2011 - II laparo
niepękające pęcherzyki, powrót endometriozy, torbiele endometrialne
20.12.2011 - III laparo - mnóstwo zrostów, torbiele
Visanne 6 miesięcy
ścisła dieta, NAPROTECHNOLOGIA
Metformax - i po tylu latach pęcherzyki zaczynają pękać :D
18.04.2013 - laparotomia - usunięto zrosty, torbiele
dużo Wiary i Nadziei
04.01.2014 - Wydarzył się CUD!
http://koraliki-koraliki.blogspot.com/
Moja Historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: dieta Imu Pro
PostNapisane: wtorek, 5 lipca 2011, 10:32 
Offline

Dołączył(a): poniedziałek, 21 lutego 2011, 13:44
Posty: 3584
albo jajka przeporcze :)
a zamiennik zamowilam na naecie bo u mnie nie ma takiego sklepu wyposażonego

_________________

od pierwszej @ ogromne bóle,tony leków i teksty ze taka moja uroda
staranka od 2006
VIII/09-histero-l.j. niedrożny :(
IX/09-X/10 5xIUI :(
VII/10-laparoskopia-udrożnienie lewego jajowodu :) endometrioza miednicy mniejszej :(
X/10-Kariotypy OK :)
08.06.11 Aniołek :(
09.05.12 laparoskopia-zrosty zrosty zrosty-usunięte :)
2013 r. immunologia-szczepienia
20.03.2014 r. Fifcio jest z nami :D jestem MAMĄ :D
Obrazek


Moja Historia
gg 977469


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: dieta Imu Pro
PostNapisane: środa, 6 lipca 2011, 14:30 
Offline

Dołączył(a): poniedziałek, 13 września 2010, 11:21
Posty: 1055
A wiesz może z czego ten zamiennik jest zrobiony? Jeśli z soi to chyba jednak się na niego nie zdecyduję. Soję ograniczyłam do 0.

_________________
Szania

25.08.2010 - I laparo: Endometrioza IVst
Zoladex 6 miesięcy
7.02.2011 - II laparo
niepękające pęcherzyki, powrót endometriozy, torbiele endometrialne
20.12.2011 - III laparo - mnóstwo zrostów, torbiele
Visanne 6 miesięcy
ścisła dieta, NAPROTECHNOLOGIA
Metformax - i po tylu latach pęcherzyki zaczynają pękać :D
18.04.2013 - laparotomia - usunięto zrosty, torbiele
dużo Wiary i Nadziei
04.01.2014 - Wydarzył się CUD!
http://koraliki-koraliki.blogspot.com/
Moja Historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: dieta Imu Pro
PostNapisane: środa, 6 lipca 2011, 14:34 
Offline

Dołączył(a): poniedziałek, 21 lutego 2011, 13:44
Posty: 3584
Szaniu na pewni nie z soi ale nie uzywam go za czesto - tylko jak bardzo musze
ale jajka w sumie mozna zastapic przepiorczymi jak mozesz

albo
Czym zastąpic jaja
W potrawach i ciastach jajko pomaga połączyć się składnikom, trzeba więc zastąpić je spoiwem o podobnej konsystencji, można to zrobić na kilka sposobów. Gotując potrawę bez trzymania się proporcji, czyli na tak zwane oko, możemy zastąpić jajko dodając:
• Odrobinę oleju
• Mąka owsiana lub drobne płatki owsiane z wodą
• Mąka kukurydziana z odrobiną wody (dodatkowo daje żółtawy kolor
• Mąka sojowa
• Mąka ziemniaczana
• Banan - jeśli przyrządzamy słodkie danie
• Puree z ziemniaków
• Puree z dyni
Jeśli potrzebujemy zachować proporcje warto skorzystać z poniższej ściągawki:
1 jajko zastępuje:
1 czubata łyżka proszku sojowego lub mąki sojowej + 2 łyżki wody
2 łyżki mąki kukurydzianej
2 łyżki mąki z amarantusa
2 łyżki mąki ziemniaczanej
1 łyżka mleka sojowego w proszku + 1 łyżka mąki kukurydzianej + 2 łyzki wody
1/4 szklanki puree ziemniaczanego
1/4 szklanki puree puree dyni
1/4 szklanki puree puree suszonych śliwek
2 łyżki wody + 1 łyżka oleju + 2 łyżeczki proszk do pieczenia
1 łyżka zmielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody
Generalnie im w przepisie mniej jajek, tym łatwiej je zastąpić

_________________

od pierwszej @ ogromne bóle,tony leków i teksty ze taka moja uroda
staranka od 2006
VIII/09-histero-l.j. niedrożny :(
IX/09-X/10 5xIUI :(
VII/10-laparoskopia-udrożnienie lewego jajowodu :) endometrioza miednicy mniejszej :(
X/10-Kariotypy OK :)
08.06.11 Aniołek :(
09.05.12 laparoskopia-zrosty zrosty zrosty-usunięte :)
2013 r. immunologia-szczepienia
20.03.2014 r. Fifcio jest z nami :D jestem MAMĄ :D
Obrazek


Moja Historia
gg 977469


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: dieta Imu Pro
PostNapisane: środa, 6 lipca 2011, 18:28 
Offline

Dołączył(a): poniedziałek, 13 września 2010, 11:21
Posty: 1055
Znam te zamienniki :) i czasem z nich korzystam. Ale często potrzebnych jest więcej i wtedy pojawia się problem... np we wszelkiego rodzaju ciastach biszkoptowych

_________________
Szania

25.08.2010 - I laparo: Endometrioza IVst
Zoladex 6 miesięcy
7.02.2011 - II laparo
niepękające pęcherzyki, powrót endometriozy, torbiele endometrialne
20.12.2011 - III laparo - mnóstwo zrostów, torbiele
Visanne 6 miesięcy
ścisła dieta, NAPROTECHNOLOGIA
Metformax - i po tylu latach pęcherzyki zaczynają pękać :D
18.04.2013 - laparotomia - usunięto zrosty, torbiele
dużo Wiary i Nadziei
04.01.2014 - Wydarzył się CUD!
http://koraliki-koraliki.blogspot.com/
Moja Historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: dieta Imu Pro
PostNapisane: środa, 6 lipca 2011, 20:37 
Offline

Dołączył(a): poniedziałek, 13 września 2010, 11:21
Posty: 1055
basia napisał(a):
Pamiętajcie, że soja zawiera fitoestrogeny! :)


Basiu - a czy Ty się może orientujesz czy trawa pszeniczna zawiera fitoestrogeny?

_________________
Szania

25.08.2010 - I laparo: Endometrioza IVst
Zoladex 6 miesięcy
7.02.2011 - II laparo
niepękające pęcherzyki, powrót endometriozy, torbiele endometrialne
20.12.2011 - III laparo - mnóstwo zrostów, torbiele
Visanne 6 miesięcy
ścisła dieta, NAPROTECHNOLOGIA
Metformax - i po tylu latach pęcherzyki zaczynają pękać :D
18.04.2013 - laparotomia - usunięto zrosty, torbiele
dużo Wiary i Nadziei
04.01.2014 - Wydarzył się CUD!
http://koraliki-koraliki.blogspot.com/
Moja Historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: dieta Imu Pro
PostNapisane: czwartek, 7 lipca 2011, 08:28 
Offline

Dołączył(a): poniedziałek, 21 lutego 2011, 13:44
Posty: 3584
na fitoestrogeny uwazam wlasnie dlatego soje rzadko staram sie uzywac ale to jedno z niewielumlek jakie moge :(

_________________

od pierwszej @ ogromne bóle,tony leków i teksty ze taka moja uroda
staranka od 2006
VIII/09-histero-l.j. niedrożny :(
IX/09-X/10 5xIUI :(
VII/10-laparoskopia-udrożnienie lewego jajowodu :) endometrioza miednicy mniejszej :(
X/10-Kariotypy OK :)
08.06.11 Aniołek :(
09.05.12 laparoskopia-zrosty zrosty zrosty-usunięte :)
2013 r. immunologia-szczepienia
20.03.2014 r. Fifcio jest z nami :D jestem MAMĄ :D
Obrazek


Moja Historia
gg 977469


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 49 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL